Apprendre à méditer
le mercredi soir de18h45-19h30

suivi d'une "tisane causerie"
pour tous/ sans pré-requis*
en présence seulement

Session automne 2021

coûts: 5$/ séance

*formule premier arrivé, premier servi (places limitées)

N.B. respect des mesures sanitaires en vigueur

 
Venez prendre une tisane avec nous!

Après la méditation, l'enseignant et les autres participants seront invités à prendre une tisane et discuter de la méditation, de leur difficultés, de leur réussites, de leur vécu, ou de tout autre sujet en toute amitié! Le tout sur une base volontaire bien sûr.

Venez prendre une tisane avec nous!

Après la méditation, l'enseignant et les autres participants seront invités à prendre une tisane et discuter de la méditation, de leur difficultés, de leur réussites, de leur vécu, ou de tout autre sujet en toute amitié! Le tout sur une base volontaire bien sûr.

Apprendre à méditer

Méditation pour se détendre

08 sept. La paix intérieure  (gratuit)   

              Le but de la méditation, l’attention et le lâcher-prise

15 sept. Une lumière pure       

              Les bienfaits de la méditation, l’importance de                     l’objet

22 sept. Une lumière pure      

              Le but de la méditation, l’attention et la vigilance

29 sept. Une source d’inspiration    

              Six conseils pour réussir notre méditation, l’esprit                   consciencieux

Apprendre à méditer

Méditation pour un esprit clair

06 oct.  Un corps de lumière

La nature de l’esprit, surmonter les apparences   physiques

13 oct.  La clarté  de l’esprit   

              Les  fonctions de l’esprit, bonheur et souffrance                      dépendent de l’esprit
20 oct.   La clarté  de l’esprit  

               Qu’est-ce que l’esprit, surmonter les distractions
27 oct.   L’esprit racine  

               Présentation de l’esprit racine
03 nov.   L’esprit racine

               l’importance de la motivation et de dédier nos                    actions

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