Cours du mercredi soir

Session hiver 2021

coûts: 10$/ séance

35$/ 4 séances

sans frais/membres AMI et PA

COURS EN TÉLÉCONFÉRENCE EN DIFFÉRÉ SEULEMENT (enregistrement disponible 4 jours)

* voir le guide des activités en téléconférence

INSCRIPTION PAR COURRIEL : cpe@meditationabaiecomeau.org AU PLUS TARD LE MERCREDI À 12h00 (midi)


 

Méditation et pensée bouddhiste

en téléconférence

Série: Se refaire une santé intérieure

La situation actuelle ébranle nos certitudes et, pour plusieurs, créé beaucoup d’inquiétude et de stress. Mais une remise en question de nos habitudes de vie peut nous permettre de repartir sur de nouvelles bases et faire l’expérience d’une vie plus satisfaisante. Dans cette série, nous apprendrons à nous libérer de nos négativités pour nous ouvrir à un vrai bonheur. 
13 janv. Prendre un nouveau départ 
20 janv. Faire grandir notre paix intérieure
27 janv. L’art de s’accepter
03 fév. Faire la paix avec son passé

Méditation et pensée bouddhiste 

en téléconférence

Série: Découvrir une nouvelle liberté

Habituellement, nous trouvons difficile de contrôler notre esprit. C’est comme si notre esprit était un ballon emporté par le vent, allant ici et là au gré des circonstances extérieures. En nous entrainant à la méditation, nous créerons un espace intérieur et une clarté qui nous donnera la capacité de contrôler notre esprit, quelles que soient les circonstances extérieures. Notre esprit sera alors stable et équilibré, et nous nous sentirons libre et toujours heureux.
10 fév. La véritable source du bonheur
17 fév. Se libérer de l’anxiété
24 fév. Accepter l’incertitude
03 mars  Reconnaitre notre vrai potentiel

Méditation et pensée bouddhiste

en téléconférence

Série: Surmonter la solitude

Être seul ne veut pas toujours dire souffrir de la solitude, et souffrir de la solitude ne veut pas toujours dire être seul. On peut être seul même dans une foule. Le sentiment de solitude est avant tout une question de perception. En apprenant à être bien avec nous-même, naturellement, nous apprendrons à être bien avec les autres. Nous ferons naître en nous la bienveillance et nous surmonterons notre solitude. 
10 mars - Les pièges de l’égo
17 mars - Entrer en amitié avec soi-même
24 mars - Apprendre à pardonner
Pause- semaine de relâche

Méditation et pensée bouddhiste

en téléconférence

Série: Améliorer nos relations

Dans cette série, nous apprendrons comment aimer les autres, tels qu’ils sont, et à les chérir. Alors, nous agirons toujours avec amour et bienveillance, de manière amicale et attentionnée, et les autres nous rendront notre bienveillance. Les gens en viendront à nous aimer et nos relations seront plus stables et plus satisfaisantes.
7 avril - S’ouvrir aux autres 
14 avril - Voir la bonté des autres
21 avril - Comprendre pour mieux aimer 
28 avril - Apprendre de toute relation

Méditation à Baie-Comeau

Centre bouddhiste Serlingpa

4184450307

114 boul. LaSalle Baie-Comeau QC Canada

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